Какво е кросфит?

Система за трениране, която предизвиква не само тялото, но и духа, развивайки основните физически качества: сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност. Тренировките са кратки, но много интензивни и съчетават разнообразни елементи от три вида спорт – вдигане на тежести, лека атлетика и гимнастика.

Всичко за кросфит може да научиш тук

Нашите зали
Новини
януари 16, 2018 Нашите 10 причини да участваш в CrossFit Games Open 2018

Началото на годината е свързано с обещания, лични предизвикателства, ангажименти. Обикновено те се дават лесно, но постепенно биват забравени, модифицирани или отложени. Предлагаме ви един друг поглед към предизвикателствата – истинско изпитание, през което да преминем заедно! Ние тренираме кр...

януари 15, 2018 CrossFit Dream Challenge: състезание между приятели

Макар и вече да са изминали няколко дни от наше...

януари 3, 2018 Започваме годината с CrossFit надпревара с мисия и цел

Новата година е тук, съвсем близо са и първите ...

Тренировки