since 2011
Crossfit dream
CrossFit dream са първите лицензирани кросфит зали в софия. Започнахме през 2011 година и от тогава кросфит за нас е начин на живот!
Запиши се за тренировка!
За да участваш в тренировките на CrossFit Dream, трябва да се запишеш за тренировка. Записването е задължително и се прави лично. Как да се запишеш? Виж тук!
Какво е кросфит?
Кросфит е комбинира в себе си страхотни спортове като гимнастика, лека атлетика и вдигане на тежести. Това е система за тренировки, която обхваща всички аспекти на спорта, храненето и възстановяването. Казано накратко: кросфит е начин на живот и подготовка за живота.
„Много добри треньори, помагат и обясняват на начинаещите, държат много на правилната техника!“
Натоварванията се съобразяват с възможностите ти. Aтмосферата е много хубава и забавна. Едно голямо семейство.
Иван Славов
промени живота си, опитай кросфит
Истински хора с истински резултати
В CrossFit Dream поставяме фокуса върху спорта като допълнение на всичко, което правим през деня. Хората, които тренират при нас, са като теб – заети, с работа и много ангажименти. Нашата задача е да ти дадем един час движение и здрава тренировка, които да ти помогнат в живота извън залата.
Като треньори, за нас най-голямото удовлетворение е това, че те държим далеч от дивана, че всекидневно ти доказваме, че можеш много повече, отколкото си очаквал и че идваш в залата с удоволствие!
Кросфит е за всеки
Всеки е добре дошъл в груповите ни тренировки. Условие за това обаче е да се премине през първа тренировка или модул CrossFit Beginners!
Нашите тренировки
CrossFit
CrossFit Gymnastics
CrossFit Weightlifting
Mobility Class
Open Gym
CrossFit Beginners
ако преследваш индивидуални цели
Треньорите в CrossFit Dream са на разположение за индивидуални тренировки. Работата с личен треньор е гаранция за постигането на резултати и правилно залагане на цели и очаквания
новини
Тренировки за лятото: няколко идеи от треньорите в CrossFit Dream
Лятото най-накрая ни връхлетя и започнаха пътуванията за кратки или по-дълги почивки. Времето...
повече информацияТренировки извън залата: Идеите на Кирил
Ето ги и трите идеи на Кирил за тренировка в дните, когато сме във ваканция или извън залата....
повече информацияТренировки извън залата: Идеите на Андрей
Аз ще ви предизвикам с тренировки по двойки. Защото съм сигурен, че винаги можете да си намерите...
повече информацияCrossFit Dream Motopista и CrossFit Dream Skyler са официално лицензирани кросфит зали и имат право да организират тренировки по методологията CrossFit Kids!
По-силни. По-здрави. По-уверени
Имаш въпрос?
Работно време
Зала Скайлер
- понеделник – петък 8:00 – 10:00 и 16:30 – 20:30
- събота 9:00 – 12:00
- неделя 16:00 – 19:00
Зала Мотописта
- понеделник – петък 8:00 – 10:00 и 15:45 – 20:45
- събота и неделя 9:00 – 12:00