Какво е кросфит?

Система за трениране, която предизвиква не само тялото, но и духа, развивайки основните физически качества: сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност. Тренировките са кратки, но много интензивни и съчетават разнообразни елементи от три вида спорт – вдигане на тежести, лека атлетика и гимнастика.

Всичко за кросфит може да научиш тук

Нашите зали
Новини
септември 27, 2017 Спортен лагер на Белмекен - зимата идва!

Есента е тук, скоро ще дойде и зимата. Това означава само едно: време е за последния спортен лагер на CrossFit Dream за годината! Мястото ни е добре познато - високопланинската спортна база Белмекен. Ще я посетим на 11 и 12 ноември с цел здрави тренировки и забавление. Всеки, който е бил, знае...

септември 25, 2017 CrossFit Dream Games III - да си премерим силите

Есента е времето, в което е време да премерим с...

септември 25, 2017 Модул гимнастика – време за здрава работа

Има една дисциплина, която сурово разделя ...

Тренировки