Какво е кросфит?

Система за трениране, която предизвиква не само тялото, но и духа, развивайки основните физически качества: сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност. Тренировките са кратки, но много интензивни и съчетават разнообразни елементи от три вида спорт – вдигане на тежести, лека атлетика и гимнастика.

Всичко за кросфит може да научиш тук

Нашите зали
Новини
март 29, 2018 CrossFit Games Open 2018 - състезание, приключение, преживяване

CrossFit Games Open 2018 приключи и е време всеки да направи равносметката за своето представяне. CrossFit Dream, като официално лицензирани кросфит зали, сме изключително горди от представянето на всички, които се престрашиха да се включат в приключението. Но за това малко по-късно. Fittest in ...

март 23, 2018 18.5 - Седем минути Fran на стероиди

Краят на поредния CrossFit Games Open сезон дой...

март 16, 2018 18.4 – CrossFit класика и поредно ново движение

CrossFit Games Open 2018 продължава да въвежда ...

Тренировки