Какво е кросфит?

Система за трениране, която предизвиква не само тялото, но и духа, развивайки основните физически качества: сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност. Тренировките са кратки, но много интензивни и съчетават разнообразни елементи от три вида спорт – вдигане на тежести, лека атлетика и гимнастика.

Всичко за кросфит може да научиш тук

Нашите зали
Новини
юли 4, 2017 Летен лагер 2017: CrossFit Dream Bootcamp

  И тази година няма да пропуснем забавлението, наречено CrossFit Dream Summer Bootcamp. Той ще се проведе между 6 и 10 септември в Национална Спортна База Спорт Палас – Златни Пясъци. Място разполага с чудесна зала за вдигане на тежести, стадион и лекотлетическа писта, плюс открит бас...

юни 29, 2017 Ново в CrossFit Dream! Модули по кросфит механика

Кросфит е спортът, който си избрал. За да пости...

юни 28, 2017 Нови часове за безплатна първа тренировка

Ако имате желание да опитате тренировките в Cro...

Тренировки