Индивидуални тренировки

ivan5Това е занимание с персонален треньор, а тренировъчната схема се изработва според индивидуалните нужди и цели. Можем да включим кросфит комплекси, да работим функционално, да наблегнем на мобилността и т.н. Тренировката е подходяща за всички, които имат притеснения да спортуват в група или не могат да нагласят натовареният си график.

Идеална е и при специфични ситуации, като например възстановяване от травми, бременност, следродилен период, конкретно заболяване или здравословен проблем.  В индивидуалните занимания можем да работим целенасочено за подготовка на атлети за състезания в различни видове спорт.

Тези тренировки се провеждат само с предварителна уговорка.