Partner WODs е тип тренировка, която се изпълнява по двойки – има вариант, в който докато единият работи, другият почива, или пък двамата изпълняват упражненията едновременно. Целта е отборът да завърши преди всички останали отбори. Мотивирайки се един друг, партньорите повишават и общата мотивация на отбора! Освен това да тренираш в екип е много по-забавно и същевременно предизвикателно.
Дайте своя глас в нашата анкета, защото той е важен за нас! 🙂
BG