SINCE 2011
Crossfit dream
Зала за кросфит тренировки в София
ЗАПИШИ СЕ ЗА ТРЕНИРОВКА!
За да участваш в тренировките на CrossFit Dream, трябва да се запишеш за тренировка. Записването е задължително и се прави лично. Как да се запишеш? Виж тук!
КАКВО Е КРОСФИТ?
Кросфит е комбинира в себе си страхотни спортове като гимнастика, лека атлетика и вдигане на тежести. Това е система за тренировки, която обхваща всички аспекти на спорта, храненето и възстановяването. Казано накратко: кросфит е начин на живот и подготовка за живота.
„МНОГО ДОБРИ ТРЕНЬОРИ, ПОМАГАТ И ОБЯСНЯВАТ НА НАЧИНАЕЩИТЕ, ДЪРЖАТ МНОГО НА ПРАВИЛНАТА ТЕХНИКА!“
Натоварванията се съобразяват с възможностите ти. Aтмосферата е много хубава и забавна. Едно голямо семейство.
Иван Славов
ПРОМЕНИ ЖИВОТА СИ, ОПИТАЙ КРОСФИТ
ИСТИНСКИ ХОРА С ИСТИНСКИ РЕЗУЛТАТИ
В CrossFit Dream поставяме фокуса върху спорта като допълнение на всичко, което правим през деня. Хората, които тренират при нас, са като теб – заети, с работа и много ангажименти. Нашата задача е да ти дадем един час движение и здрава тренировка, които да ти помогнат в живота извън залата.
Като треньори, за нас най-голямото удовлетворение е това, че те държим далеч от дивана, че всекидневно ти доказваме, че можеш много повече, отколкото си очаквал и че идваш в залата с удоволствие!
КРОСФИТ Е ЗА ВСЕКИ
Всеки е добре дошъл в груповите ни тренировки. Условие за това обаче е да се премине през първа тренировка или модул CrossFit Beginners!
НАШИТЕ ТРЕНИРОВКИ
CrossFit
CrossFit Gymnastics
CrossFit Weightlifting
Mobility Class
Open Gym
CrossFit Beginners
АКО ПРЕСЛЕДВАШ ИНДИВИДУАЛНИ ЦЕЛИ
Треньорите в CrossFit Dream са на разположение за индивидуални тренировки. Работата с личен треньор е гаранция за постигането на резултати и правилно залагане на цели и очаквания
НОВИНИ
Приятели, По време на коледните и новогодишни празници, тренировките ще са както следва: -...
повече информацияРич Фронинг – краят на една епоха
Всеки, който е чувал за Кросфит, несъмнено е чувал и за Рич Фронинг – човекът-леганда, който през...
повече информацияПестицидите – как да се предпазим?
Какво представляват пестицидите? Напоследък темата за пестицидите в храната става все по-актуална....
повече информацияCrossFit Dream Motopista и CrossFit Dream Skyler са официално лицензирани кросфит зали и имат право да организират тренировки по методологията CrossFit Kids!
Crossfit beginners
- Модул за начинаещи от 12 тренировки. Целта е плавно навлизане в CrossFit.
Хранителен режим
- Изготвяне на режим на хранене след предварително уточняване на целите и очакванията.
Тренировъчен режим
едно посещение на ден- Програма за тренировки, съобразена с целите на трениращия. Адаптирана към груповите тренировки и самостоятелни тренировки в залата
Индивидуална тренировка
едно посещение на ден- Програма за тренировки, съобразена с целите на трениращия. Адаптирана към груповите тренировки и самостоятелни тренировки в залата
ИМАШ ВЪПРОС?
ЗАЛА СКАЙЛЕР
- понеделник – петък 8:00 – 10:00 и 16:30 – 20:30
- събота 9:00 – 12:00
- неделя 16:00 – 19:00
ЗАЛА МОТОПИСТА
- понеделник – петък 8:00 – 10:00 и 15:45 – 20:45
- събота и неделя 9:00 – 12:00
опитай кросфит!