скок на кутия | CrossFit Dream https://ultimatetraining.bg The best CrossFit experience in Sofia! Fri, 13 May 2016 14:54:01 +0000 bg-BG hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.21 https://ultimatetraining.bg/wp-content/uploads/2016/01/cropped-kettlebell-black-32x32.png скок на кутия | CrossFit Dream https://ultimatetraining.bg 32 32 Кросфит в събота сутрин…и уикендът ти вече не е същият! https://ultimatetraining.bg/saturday_crossfit/ Fri, 15 Apr 2016 11:04:08 +0000 http://ultimatetraining.bg/?p=2270 Ето с какво ще се забавляваме тази събота. Тренировката, която предлагаме, е само със собствено тегло, но пък е съвсем достатъчна, за да даде много силен старт на уикенда. Направете 4 кръга от следните упражнения*: 20 лицеви опори 40 скока на кутия 40 коремни преси 20 набирания Разбира се, тренировката може да изпълниш и навън […]

Материалът Кросфит в събота сутрин…и уикендът ти вече не е същият! е публикуван за пръв път на CrossFit Dream.

]]>