Andrey | CrossFit Dream https://ultimatetraining.bg The best CrossFit experience in Sofia! Sun, 05 Oct 2025 16:53:39 +0000 bg-BG hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.21 https://ultimatetraining.bg/wp-content/uploads/2016/01/cropped-kettlebell-black-32x32.png Andrey | CrossFit Dream https://ultimatetraining.bg 32 32 Пост-COVID план за тренировки у дома https://ultimatetraining.bg/post-covid-plan-za-trenirovki-u-doma/ Wed, 24 Mar 2021 12:16:19 +0000 https://ultimatetraining.bg/?p=6443 COVID-19 е коварна работа. Независимо дали е прекаран леко или не, опасността от усложнения е голяма. Затова влизането във форма след преболедуване е отговорен процес, към който трябва да се подходи с огромно внимание. Нашият опит и консултации с лекари-специалисти сочат, че в първия месец след инфекцията натоварванията следва да са умерени и контролирани. Реакциите […]

Материалът Пост-COVID план за тренировки у дома е публикуван за пръв път на CrossFit Dream.

]]> Модул “Влез във форма с гребане” – при това- У ДОМА! https://ultimatetraining.bg/modul-vlez-vav-forma-s-grebane/ Tue, 16 Mar 2021 06:17:06 +0000 https://ultimatetraining.bg/?p=6439 В ситуация, когато е по-разумно да се пазим, качествените тренировки у дома често са мираж. Не всичко обаче е загубено – дори и вкъщи мисията “влизане във форма” не е невъзможна.  За всички, които имат желание да се раздвижат качествено, предлагаме новия ни тренировъчен модул “Влез във форма с гребане” – при това – в […]

Материалът Модул “Влез във форма с гребане” – при това- У ДОМА! е публикуван за пръв път на CrossFit Dream.

]]> Ултимейт трейнинг ЕООД с подкрепа чрез оборотен капитал за МСП https://ultimatetraining.bg/ultimejt-trejning-eood-s-podkrepa-chrez-oboroten-kapital-za-msp/ Thu, 21 Jan 2021 10:01:05 +0000 https://ultimatetraining.bg/?p=6450 Ултимейт Трейнинг ЕООД, е сред бенефициентите на проект за Подкрепа чрез оборотен капитал за МСП, засегнати от временните противоепидемични мерки, свързани с COVID-19. На 21.01.2021  Ултимейт Трейнинг ЕООД сключи Договор за безвъзмездна финансова помощ по процедура BG16RFOP002-2.095 „Подкрепа чрез оборотен капитал за МСП, засегнати от временните противоепидемични мерки“ на  Оперативна програма „Иновации и конкурентоспособност” 2014-2020 с управляващ […]

Материалът Ултимейт трейнинг ЕООД с подкрепа чрез оборотен капитал за МСП е публикуван за пръв път на CrossFit Dream.

]]> Онлайн тренировъчни програми https://ultimatetraining.bg/crossfit-dream-online/ Mon, 18 Jan 2021 20:42:48 +0000 https://ultimatetraining.bg/?p=6324 За всички, които имат желание да тренират, но все още се притесняват да посещават залата, екипът на CrossFit Dream създаде три тренировъчни модула: Dumbbells@Home Тренировъчна програма, акцентираща върху основните движения с дъмбели. 12 тренировки, подходящи за начинаещи и средно напреднали. Повече информация тук Gymnastics@Home Гимнастика в домашни условия. 12 тренировки за начинаещи и средно напреднали, […]

Материалът Онлайн тренировъчни програми е публикуван за пръв път на CrossFit Dream.

]]> Онлайн курс за начинаещи – за силно начало на 2021! https://ultimatetraining.bg/online-beginners/ Mon, 21 Dec 2020 10:54:39 +0000 https://ultimatetraining.bg/?p=6409 Можеш да направиш така, че новата година да започне ударно – подари си модула ни за домашни тренировки Get Moving! Beginners@Home и влез във форма с комплексни и адаптирани тренировки за начинаещи. Модулът се състои от 12 тренировки, като към всяка има подробно видео обяснение. Всяко занимание се състои от пет части: загрявка време за […]

Материалът Онлайн курс за начинаещи – за силно начало на 2021! е публикуван за пръв път на CrossFit Dream.

]]> COVID план: програми за тренировки вкъщи https://ultimatetraining.bg/covid-plan-programi-za-trenirovki-vkashti/ Mon, 07 Dec 2020 07:23:30 +0000 https://ultimatetraining.bg/?p=6371 Знаем, че тренировките вкъщи изискват по-различна мотивация. Знаем също, че те могат много бързо да омръзнат. Затова не оставяйте на инерцията да ви води и да тренирате случайно генерирани или намерени из интернет тренировки. За всички, които предпочитат да останат вкъщи и да поддържат форма там (или да тренират самостоятелно в зала в ненатоварени часове), […]

Материалът COVID план: програми за тренировки вкъщи е публикуван за пръв път на CrossFit Dream.

]]> Коледен подарък: 20% отстъпка за всички онлайн модули https://ultimatetraining.bg/christmas-workouts-20off/ Sat, 21 Nov 2020 11:36:30 +0000 https://ultimatetraining.bg/?p=6414 В седмицата на Коледа всички онлайн програми на CrossFit Dream са с 20% отстъпка – с промокод 2020OFF. Вземете смислен подарък за себе си или за ваш приятел:   програма за начинаещи Get Moving! Beginners@Home програма с фокус гимнастика Gymnastics@Home тренировки с дъмбели Dumbbells@Home тренировки с пудовки Kettlebells@Home   Това са 4 едномесечни тренировъчни модула, […]

Материалът Коледен подарък: 20% отстъпка за всички онлайн модули е публикуван за пръв път на CrossFit Dream.

]]> Зала Скайлер затваря врати https://ultimatetraining.bg/zala-skajler-zatvarya-vrati/ Fri, 20 Nov 2020 07:10:30 +0000 https://ultimatetraining.bg/?p=6379 С огромна тъга съобщаваме, че зала CrossFit Dream Skyler прекатява своята дейност. Четирите години, в които развивахме залата, ни донесоха много емоции от целия спектър на човешките възприятия – имахме страхотни моменти, имахме трудности, разочарования. През цялото време обаче, независимо от обстоятелствата, винаги сме давали всичко, на което сме способни. Фокусът на усилията ни беше […]

Материалът Зала Скайлер затваря врати е публикуван за пръв път на CrossFit Dream.

]]> Ултимейт трейнинг ЕООД с безвъзмездна помощ от ОПИК https://ultimatetraining.bg/opik-covid/ Thu, 01 Oct 2020 11:20:52 +0000 https://ultimatetraining.bg/?p=6388 Ултимейт Трейнинг ЕООД, която стои зад проекта CrossFit Dream, е сред бенефициентите на проект за Преодоляване недостига на средства и липсата на ликвидност, настъпили в резултат от епидемичния взрив от COVID-19. На 29.09.2020г.  Ултимейт Трейнинг ЕООД сключи Договор за безвъзмездна финансова помощ по процедура BG16RFOP002-2.073 „Подкрепа на микро и малки предприятия за преодоляване на икономическите последствия […]

Материалът Ултимейт трейнинг ЕООД с безвъзмездна помощ от ОПИК е публикуван за пръв път на CrossFit Dream.

]]> Записване за детски тренировки https://ultimatetraining.bg/zapisvane-za-detski-trenirovki/ Wed, 26 Aug 2020 09:01:30 +0000 https://ultimatetraining.bg/?p=6360 Програмата Healthy Kids започва отново – от септември подновяваме тренировките с хлапетата. Отново имаме групи за всички деца между 5 и 15-годишна възраст! Ще стартираме заниманията по променен график, като това е продиктувано от мерките за безопасност и дезинфекция, които преприемаме в CrossFit Dream. Между отделните групи ще има разстояние, за да избягваме струпвания в […]

Материалът Записване за детски тренировки е публикуван за пръв път на CrossFit Dream.

]]> Само сега: един месец тренировки за 120 лв! https://ultimatetraining.bg/samo-sega-edin-mesets-trenirovki-za-120-lv/ Mon, 20 Jul 2020 08:33:07 +0000 https://ultimatetraining.bg/?p=6356 В разгара на лятото, когато от особено значение ще бъде как ще подготвим организма си за есента и зимните месеци, CrossFit Dream ви прави страхотно предложение – едномесечна карта за тренировки на специална цена от 120 лв. С картата можете да посещавате един клас дневно в рамките на месец – това прави 30 тренировки на […]

Материалът Само сега: един месец тренировки за 120 лв! е публикуван за пръв път на CrossFit Dream.

]]> Update на графика и правилата – 25-ти май https://ultimatetraining.bg/update-25may/ Sun, 24 May 2020 19:07:04 +0000 https://ultimatetraining.bg/?p=6335 Първата седмица след карантината отмина – радваме се, че се видяхме отново с много от вас! Тренирахме и вътре, и навън, забавлявахме се, дезинфекцирахме, говорихме си. И така, седмица след отварянето, след като всички видяхме, че не е страшно: време е за обновление на правилата в залата и връщане на повечето специални класове! Много благодарим […]

Материалът Update на графика и правилата – 25-ти май е публикуван за пръв път на CrossFit Dream.

]]> Правила за провеждане на тренировки в условията на извънредна обстановка https://ultimatetraining.bg/rules-may2020/ Sun, 17 May 2020 08:32:46 +0000 https://ultimatetraining.bg/?p=6316 Вижте мерките, които трябва да се спазват в залите за тренировка

Материалът Правила за провеждане на тренировки в условията на извънредна обстановка е публикуван за пръв път на CrossFit Dream.

]]> Как ще тренираме в условията на COVID-19? https://ultimatetraining.bg/covid-19/ Fri, 13 Mar 2020 10:51:01 +0000 https://ultimatetraining.bg/?p=6241 Скъпи приятели, ситуацията с разпространението на вируса ескалират и от днес е обявено извънредно положение. Знаем, че за много от вас (както и за нас) тренировките са много важни и са критичен инструмент за поддържане на имунитета, духа и настроението. Ще направим всичко възможно на този етап – поне докато не се наложи друго – […]

Материалът Как ще тренираме в условията на COVID-19? е публикуван за пръв път на CrossFit Dream.

]]> The National Champions from the CrossFit Open in the CEE region: rising stars and hobby athletes https://ultimatetraining.bg/the-national-champions-from-the-crossfit-open-in-the-cee-region-rising-stars-and-hobby-athletes/ Tue, 10 Dec 2019 12:19:03 +0000 https://ultimatetraining.bg/the-national-champions-from-the-crossfit-open-in-the-cee-region-rising-stars-and-hobby-athletes/ Summary This is a project of CrossFit Dream, sponsored by Sport Vision Bulgaria. It aims at presenting the National Champions from all Central and Eastern European Countries*. It contains data from a survey, Open results comparison and infocharts. The main point is to increase the awareness on crossfit within the region, to promote crossfit as […]

Материалът The National Champions from the CrossFit Open in the CEE region: rising stars and hobby athletes е публикуван за пръв път на CrossFit Dream.

]]> Няколко идеи за подарък – на какво се радват кросфитърите? https://ultimatetraining.bg/nyakolko-idei-za-podarak-na-kakvo-se-radvat-krosfitarite/ Fri, 06 Dec 2019 08:43:13 +0000 https://ultimatetraining.bg/?p=6088 Месецът с най-много празници е тук – дали ще е за Коледа, Нова година имен ден или друг повод, нашите приятели от Cross-Body дават идеи за подходящи подаръци за любимия човек или за приятел. Единственото условие е той/тя да е запален по кросфит поне така, както сме ние! Какво всъщност искат кросфитърите? Грипове за ръце […]

Материалът Няколко идеи за подарък – на какво се радват кросфитърите? е публикуван за пръв път на CrossFit Dream.

]]> График на тренировките през декември https://ultimatetraining.bg/raboten-grafik-za-dekemvri/ Mon, 02 Dec 2019 08:47:21 +0000 https://ultimatetraining.bg/?p=6081 Последният месец от годината. Този, в който си правим равносметка и поставяме следващите цели. Относително спокоен за залата месец, защото почти няма нови хора – все пак всички се целят в старт от 1 януари и го дават по-спокойно. Ето какво ще бъде работното време на CrossFit Dream – Мотописта и Скайлер: Мотописта Почивни дни: […]

Материалът График на тренировките през декември е публикуван за пръв път на CrossFit Dream.

]]> Радослав Иванов и Ралица Котерлицова – Fittest in Bulgaria 2020 https://ultimatetraining.bg/radoslav-ivanov-i-ralitsa-koterlitsova-fittest-in-bulgaria-2020/ Mon, 18 Nov 2019 13:31:14 +0000 https://ultimatetraining.bg/?p=6060 Радослав Иванов и Ралица Котерлицова са носителите на титлата Fittest in Bulgaria. Двамата са националните шампиони, които ще представляват България на финалите на CrossFit Games през август догодина в Медисън, САЩ. Радо и Ралица победиха в онлайн квалификациите CrossFit Open и след петте комплекса се оказаха най-добре подготвените атлети в България. Сега предстои ревизия на […]

Материалът Радослав Иванов и Ралица Котерлицова – Fittest in Bulgaria 2020 е публикуван за пръв път на CrossFit Dream.

]]> Да премерим сили в CrossFit Dream Games vol. 5 https://ultimatetraining.bg/dream-games-5/ Mon, 04 Nov 2019 08:17:25 +0000 https://ultimatetraining.bg/?p=6056 Отново е време за състезание! За втори път тази година ще се съберем заедно, за да премерим сили на вътрешната ни надпревара CrossFit Dream Games! Кога: 30 ноември, събота Къде: зала CrossFit Dream Skyler Такса за участие: 20 лв. Срок за записване: 20 ноември Категории Както обикновено, ще предложим състезание в две категории – rx […]

Материалът Да премерим сили в CrossFit Dream Games vol. 5 е публикуван за пръв път на CrossFit Dream.

]]> Тренирайте в CrossFit Dream с Andjoy – вече без доплащане https://ultimatetraining.bg/trenirajte-v-crossfit-dream-s-karti-andjoy-veche-bez-doplashtane/ Fri, 01 Nov 2019 08:45:48 +0000 https://ultimatetraining.bg/?p=6043 ВАЖНО! Информацията не е актуална, тъй като от 1 октомври 2020 година Andjoy прекрати предлагането на услугите си в областта на спорта. С голямо удоволствие съобщаваме, че от 1 ноември в залите на CrossFit Dream ще можете да тренирате с Andjoy без да е необходимо доплащане. Това важи за двата пакета на Andjoy – Dynamic […]

Материалът Тренирайте в CrossFit Dream с Andjoy – вече без доплащане е публикуван за пръв път на CrossFit Dream.

]]>