Можеш да направиш така, че новата година да започне ударно – подари си модула ни за домашни тренировки Get Moving! Beginners@Home и влез във форма с комплексни и адаптирани тренировки за начинаещи.
Модулът се състои от 12 тренировки, като към всяка има подробно видео обяснение. Всяко занимание се състои от пет части:
- загрявка
- време за стреч и мобилност
- работа по овладяване на конкретно движение
- тренировъчен комплекс
- време за коремната мускулатура
Когато се запишеш за модула, можеш да ни пишеш и задаваш въпроси – треньорите ни са насреща, за да ти дадат адекватен отговор.
Можете да се запишете – или да направите прекрасен Коледен подарък на ваш приятел – тук: Get Moving! Beginners@Home
Само до 27-ми декември може да се възползвате от 20% отстъпка с код 2020OFF!
BG