В ситуация, когато е по-разумно да се пазим, качествените тренировки у дома често са мираж. Не всичко обаче е загубено – дори и вкъщи мисията “влизане във форма” не е невъзможна. 

За всички, които имат желание да се раздвижат качествено, предлагаме новия ни тренировъчен модул “Влез във форма с гребане” – при това – в домашни условия. ДА! В домашни условия – ние можем да ви предоставим тренажор за времето на курса!

Какво получавате от курса?

  • Пет тренировки седмично за срок от четири седмици
  • Тренировките са при вас всяка неделя и така знаете какви са ви задачите за седмицата
  • Тренировки, насочени към подобряване на формата и общото състояние
  • Видео инструкции за правилна техника на гребане
  • Специални спомагателни упражнения за подобряване на техниката
  • Разнообразни комплекси, включващи различни упражнения със собствено тегло и леки гирички

Към тренажора и програмата получавате дъмбел с тежест по ваше предпочитание. Той ще е важен за изпълнението на програмата от тренировки.

За кого е подходящ курсът?

  • За всеки, който предпочита комфорта на собствения си дом
  • За всеки, който има достъп до гребен тренажор, или предпочита да тренира самостоятелно в зала
  • За отегчените от скуката и желаещи разнообразие
  • За мудния тийнейджър вкъщи
  • За цялото семейство – за него и нея, особено ако са готови да се предизвикат един друг

Не е нужен солиден предварителен опит с гребане, но е желателно да сте опитвали какво е. Нашите тренажори са Concept2 – еталонът в гребния спорт.

Какви са условията?

  • Цената на 4-седмичния модул е 140 лв., в които са включени наем на оборудването и програмата с тренировки
  • Цената само на програмата (ако имате достъп до тренажор) е 60 лв

Местата са силно ограничени! За записване попълнете формата и ние ще се свържем с вас!


Споделете с приятели: