В ситуация, когато е по-разумно да се пазим, качествените тренировки у дома често са мираж. Не всичко обаче е загубено – дори и вкъщи мисията “влизане във форма” не е невъзможна.
За всички, които имат желание да се раздвижат качествено, предлагаме новия ни тренировъчен модул “Влез във форма с гребане” – при това – в домашни условия. ДА! В домашни условия – ние можем да ви предоставим тренажор за времето на курса!
Какво получавате от курса?
- Четири тренировки седмично за срок от шест седмици
- Тренировките са при вас всяка неделя и така знаете какви са ви задачите за седмицата
- Тренировки, насочени към подобряване на формата и общото състояние
- Видео инструкции за правилна техника на гребане
- Специални спомагателни упражнения за подобряване на техниката
- Разнообразни комплекси, включващи различни упражнения със собствено тегло и леки гирички
Към тренажора и програмата получавате дъмбел с тежест по ваше предпочитание. Той ще е важен за изпълнението на програмата от тренировки.
За кого е подходящ курсът?
- За всеки, който предпочита комфорта на собствения си дом
- За всеки, който има достъп до гребен тренажор, или предпочита да тренира самостоятелно в зала
- За отегчените от скуката и желаещи разнообразие
- За мудния тийнейджър вкъщи
- За цялото семейство – за него и нея, особено ако са готови да се предизвикат един друг
Не е нужен солиден предварителен опит с гребане, но е желателно да сте опитвали какво е. Нашите тренажори са Concept2 – еталонът в гребния спорт.
Какви са условията?
- Цената на 6-седмичния модул е 140 лв., в които са включени наем на оборудването и програмата с тренировки
- Цената само на програмата (ако имате достъп до тренажор) е 60 лв
Местата са силно ограничени! За записване попълнете формата и ние ще се свържем с вас!
BG