CrossFit Kids – тренировки за деца и тийнейджъри

Тренировките за деца и тийнейджъри по програмата CrossFit Kids помагат на децата да изградят двигателни навици, да развият сила и издръжливост и да обикнат движението.

По време на заниманията тичаме, скачаме, дърпаме, бутаме, хвърляме – изобщо правим всичко това, което е важно, за да изграждаме здраво и хармонично тяло. Освен върху физическата активност, акцентираме и върху храненето, различните видове храни и начините, по които те влияят за растежа.
Организация на тренировките

В CrossFit Dream тренировките по програмата CrossFit Kids са разделени в четири възрастови групи.

  • деца 6-7 години – с една тренировка седмично
  • деца 8-9 години – две тренировки седмично
  • деца 10-12 години – две тренировки седмично
  • тийнейджъри 13-16 години – три тренировки седмично

Графикът за новата учебна година ще е готов в началото на месец август.

Записване

Записването за тренировка се прави с карта за 10 посещения. Картата има валидност 2 месеца, т.е. в рамките на тези два месеца трябва да бъдат изразходени всички посещения.

В случай, че в групата има място, тренировките може да се посещават и като единични тренировки.

Цена

  • Карта за 10 посещения – 120 лв. (за второ дете от семейството 100 лв.)
  • Единично посещение – 15 лв.

CrossFit Kids - записване за есенен модул

5 + 5 =