Колегите от CrossFit Varna, които организират чудесната инициатива Varna Throwdown, обявиха и втората от общо трите тренировки, които ще отсеят кой заслужава да достигне до финала на състезанието.
И така, ето я и нея:
В първата част на тренировката разполагате с 4 минути, в които да намерите максималната тежест, която можете да изхвърлите от вис. След това имате една минута, за да си починете, защото следва нещо, изискващо доста въздух и координация, а именно:
21-18-15-12-9-6-3 повторения от двойни скокове на въже и набирания. Разполагате с 8 минути, в които да ги изпълните.
Крайният срок за изпращане на видео запис с изпълнение на тренировката е сряда (04 май) в полунощ.
BG