от Кирил Любенов | дек. 13, 2015 | Светът на Кросфит
Крис Спилър- краят на една епоха
Спийл – Краят на една епоха.
Тази година легендата Крис Спийлър обяви, че ще се оттегли от Кросфит сцената. Това се случи в интервю за Crossfit.com. Въпреки факта, че Спийл се оттегля от 2012 г. насам, той твърдо заявява, че това е последната му година като състезател.
Тук е моментът да припомним, че миналата година Спийл не успя да се класира за Игрите, тъй като не му достигнаха няколко точки и тогава обяви, че това е краят. Изненадата за всички бе пълна, когато тази година той не само се появи на регионалните, но и спечели сребърният медал в South West региона.
Пред Crossfit.com легендата сподели: „Това е! Тази година трябва да се случи поради много причини. Имам две прекрасни деца, които искам да гледам как растат и не мога да си позволя да пропусна тези страхотни мигове с тях. Не само това, но и Игрите вече не са място за един мъж на 35 г., тежащ 67 кг. Така, че…това е! Окачвам Nano-тата ( официалният модел спортни обувки на кросфит атлетите- б.а.) на стената.“
от | дек. 13, 2015 | Светът на Кросфит
За смяната на регионите.
Ако все още не сте разбрали Дан Бейли, тази година се състезава в SoCal,
а не както до този момент в Central East. Дан се класира на бронзовата позиция, която го
изпраща към Карсън за 4 година. На какво се дължи тази промяна в регионите? Веднага
започнаха слухове свързани с променята: кавги с тренировъчния му партньор
Рич Фронинг, бяга в по-лесен регион, за да се класира за Игрите по-лесно, тъй като е известно,
че Central East е най-трудният регион с атлети като Греъм Хоумбърг, Скот Панчик, Маркъс Хендрен, както и
трикратният носител на титлата „Най-атлетичен мъж на Земята“ – Рич Фронинг.
Истината обаче е друга. В интервю за CrossFit.com, Дан разказва за преместването си,
което се дължи на започването на нова работа при Джош Еверет в Корнада.
Как тренира Дан Бейли?
Ранна сутрин: бягане, гребане или колоездене.
Преди обяд: работа върху изхвърляне, изтласкване, тяга, пудовки, силови набирания или други.
Обяд: силова тренировка със следния шаблон: клек, военна преса, тяга, военна преса, клек
Следобед: интервални тренировки, различни меткони, Girls(Fran, Cindy и т.н.), Геройски комплекси (Hero WOD’s)
от Кирил Любенов | дек. 13, 2015 | Светът на Кросфит
След като Рич Фронинг и Крис Спилър обявиха оттеглянето си от кросфит сцената, изненадващо към тях се присъедини още една легенда. Това е не кой да е, а калифорнийският Мечок – Джейсън Калипа. Шампионът за 2008 г., което е първото му участие на CrossFit Игрите каза, че това най-вероятно ще е последната му година в надпреварата. Той не назова конкретни причини за напускането си, но изтъкна, че напоследък психичното натоварване, което причинява целогодишната подготовка за Игрите, му идва в повече.
„Това е седмата ми година на Игрите. Преминал съм през много различни евенти. Моментът, в който стъпя в залата, винаги е аз срещу мен. Няма други. Всеки ден тренирам и се старая да направя тялото си по-добро. Собственик съм на НорКал Кросфит. Имам прекрасно семейство. Ментално започвам да чувствам изтощение и нещо просто трябва да се промени, трябва нещо да спре. Това може би ще е последната ми година, в която участвам на CrossFit Игрите.” – казва Калипа в едноминутен клип в социалната мрежа.
BG