Александър

от Кирил Любенов | дек. 13, 2015 | Интервюта

Име, години и професия

Александър Маринков, 29, Мениджър Логистика

Защо тренираш с нас?

Тренировките ми дават невероятна енергия. Постигането на резултати съответно рефлектира върху самочувствието ми. Външният вид се подобрява драстично. С всеки изминал ден се амбицираш да постигаш по-добри резултати, веднъж спрямо предходно свое постижение, втори път спрямо останалите трениращи. Освен приятели, те са и конкуренция. За мен най-важният момент е да има конкуренция.

С какво нашите тренировки са по-различни от фитнеса и другите спортове, които си опитвал?

Тренирал съм фитнес, но единственият ефект е качването на килограми и маса, но човек остава остава прекалено статичен.

Какви са предимствата според теб?

Конкуренцията в залата е засилена. Има по-добри кросфитъри, има и по-слаби. Естествено целта е да стигнеш първите, а дори и да ги задминеш. Всичко това се постига с безкрайно много усилия, воля и хъс. Трябва да си мотивиран, трябва да влизаш в залата с желание, да бъдеш готов да дадеш всичко от себе си. Почнеш ли веднъж, трудно може да се върнеш назад.

Каква е атмосферата в залата?

Винаги отивам с огромно желание и настроение. В залата всички се познават, изградили сме си едно голямо семейство. Много е приятно, като кажеш довиждане и всеки да се обърне и да ти каже „Чао, до скоро“.

Владимир

от Кирил Любенов | дек. 13, 2015 | Интервюта

Име, години и професия

Владимир, 27, софтуерен инженер.

Защо тренираш с нас?

Играя ръгби и кросфит е чудесна физическа подготовка за този спорт.

С какво нашите тренировки са по-различни от фитнеса и другите спортове, които си опитвал?

Кросфит спрямо фитнес е както Scotch whiskey спрямо breezer- вторите са за позьори.

Какви са предимствата според теб?

Прави тялото много по- функционално и хармонично много по- бързо. Всеки комплекс е предизвикателство за тялото и волята. Всяка успешно завършена тренировка те прави доволен от постиженията.

Каква е атмосферата в залата?

Учудващо приятна до момента, в който разбереш какъв е комплексът за деня. След това започва неравна битка за всяка глътка въздух и всяка секунда подобрение на досегашния рекорд.

Мартин

от Кирил Любенов | дек. 13, 2015 | Интервюта

Име, години и професия

Мартин, 29 г., лекар

Защо тренираш с нас?

Издръжливост, сила, всеки път различна тренировка и нова цел за постигане.

С какво нашите тренировки са по-различни от фитнеса и другите спортове, които си опитвал?

Повече тренировки със собствено тегло, по-добра тренировка като кардио и издръжливост, най- добрата физическа подготовка ако се занимавате с бойни спортове.

Каква е атмосферата в залата?

Атмосферата в залата по принцип е такава, каквато си я направиш сам в главата, но като цяло Киро успява да вдигне настроението и желанието за тренировка на всички.

Нора

от Кирил Любенов | дек. 13, 2015 | Интервюта

Име, години и професия

Нора, 27г, финансист.

Защо тренираш с нас?

Защото кросфит тренировките са един от най-ефективните начини за поддържане на здравето и добрата форма в днешното забързано ежедневие. А това определено е залата, в която мога да направя перфектната кросфит тренировка.

С какво нашите тренировки са по-различни от фитнеса и другите спортове, които си опитвал?

Различното от фитнеса е, че се тренира в групи, от което произтича и състезателния елемент, а това пък носи допълнителна мотивация. Резултатите са по-измерими в сравнение с другите спортове (времена, тежести, брой рундове…)

Какви са предимствата според теб?

• за максимално кратко време се натоварваш максимално ефективно;
• тренираш функционално, т.е. с движения, които ти носят полза в реални ситуации;
• развиваш едновременно няколко качества – сила, издръжливост, бързина и др, за разлика от повечето спортове, в които фокусът е върху едно качество;
• забавляваш се, тренираш и работиш за добра визия едновременно 🙂

Каква е атмосферата в залата?

Атмосферата в залата е непринудена и свежа, усеща се силен team spirit, т.е. има своеобразна общност (за разлика от обикновен фитнес) 🙂