Новини и статии
CrossFit Kids – тренировки, забавления и игри
Щастливи сме да обявим началото на нещо ново и качествено различно: от октомври в CrossFit Dream...
Най-популярните заблуди, свързани с тренировките за жени
Автор: Кирил Любенов, L2 CrossFit Trainer Напоследък услугите на така наречените персонални...
Трениране или упражняване? А може би състезание?
Кросфит тренировките са интензивни – това е част от дефиницията на нашия спорт. Преди да се...
Първото набиране – мисията е възможна, но ако вървим по правилен път
Първото набиране на лост. Момент, за който мнозина мечтаят. И до който доста хора не стигат....
Колко пъти седмично да тренирам?
Темата, която е на дневен ред в поредицата ни FAQ: Често задавани въпроси за кросфит, е честотата...
Летен лагер 2017: CrossFit Dream Bootcamp
И тази година няма да пропуснем забавлението, наречено CrossFit Dream Summer Bootcamp. Той...
Ново в CrossFit Dream! Модули по кросфит механика
Кросфит е спортът, който си избрал. За да постигнеш добри резултати или за да преодолееш платото,...
Кросфит и интензивност – тежки ли са тренировките?
Чувал съм, че кросфит тренировките са твърде тежки. Гледах едни клипове в YouTube - човече, тия...
Скалиране – защо, за кого и как се адаптират CrossFit тренировките?
Всички официални кросфит зали в света си приличат по едно основно нещо – когато влязат,...
Ново! Следобедни тренировки в неделя
От неделя, 18 юни, в зала CrossFit Dream Skyler стартираме следобедни тренировки. Предвидили сме...
FAQ: Опасен ли е кросфитът?
Любим въпрос - опасен ли е кросфит. След сравнението между кросфит и фитнес и дилемата какво да...
Кросфит или фитнес – кое да избера?
Класика. Защо да предпочета кросфит пред фитнеса*? Каква е разликата? Кое е по-подходящо за мен -...
CrossFit Kids – нека вашето дете се влюби в спорта
При възрастните е лесно – ние тренираме, опитваме нови неща, разочароваме се, опитваме други....
CrossFit Beginners – изгради основите
CrossFit Dream ти предлага страхотна възможност да влезеш в света на кросфит – уводен пакет от...
Шест причини да тренирате кросфит
Често сме коментирали какво е кросфит и защо трябва да се тренира така. Какви са ползите, колко...
CrossFit Dream Skyler – силен старт и истинско забавление
Близо седмица след откриването на CrossFit Dream Skyler, емоциите ни остават все така силни. За...
Тренировки в CrossFit Dream – вече и с картите MultiSport
Щастливи сме да обявим началото на партньорството между CrossFit Dream и издателите на картите...
София има своята втора кросфит зала
С огромно задоволство обявяваме, че София вече има своята втора кросфит зала. След като през 2011...
20 май – откриване на CrossFit Dream Skyler
Денят дойде. На 20 май откриваме нашата нова кросфит зала – CrossFit Dream Skyler. Заповядайте да...
Цени на тренировки и карти в CrossFit Dream
Отварянето на CrossFit Dream Skyler е повод за промяна в ценовата политика на CrossFit Dream....
CrossFit Dream Skyler – кросфит на следващо ниво
Приятели, дойде време за следващата крачка в развитието на CrossFit Dream. Шест години след...
Без изненади на 17.5 и епичен финал на квалификациите
Финалът на CrossFit Games Open 2017 година ще бъде повече от епичен. И тази година традицията е...
17.4 – поглед към CrossFit Games 2016
И тази година злият човек, който стои зад структурирането на тренировките на CrossFit Games остана...
17.3 и щангите са в играта
След трудните изпитания от първите две квалификации за CrossFit Games Open 2017 година много от...
17.2 – ще ви трябват силен хват и воля
Втората тренировка от CrossFit Games Open 2017 отново включва използването на дъмбели (за пръв път...
Стажантите на CrossFit Dream – уверени и мотивирани да ви помагат
Сигурно сте ги видели. А може би и сте си говорили с тях. Вероятно са ви давали съвет за някое...
CrossFit Games Open започва с тест за издръжливост
И ето, че дойде време за CrossFit Games Open 2017. Първата тренировка от квалификациите за...
Съвършеният клек – основа за резултати в CrossFit тренировките
Клекът. Трудно е да се сетим за упражнение, което е по-комплексно от клека и което да се среща...
Празничен Кросфит график
Драги кросфитъри, Ето как ще тренираме по време на празниците тази година: 24.12.2016...
Чипър за напреднали кросфит маниаци
Всеки от нас е имал момент, в който нуждата да направи наистина брутална и размазваща тренировка е...