Новини и статии
Коя тренировка е по-гадна – Фран или Синди?
Fran: 21-15-9 от тръстери и набирания! Cindy: 20 min AMRAP от 5 набирания, 10 лицеви опори и 15...
Как да се храним здравословно при ограничен бюджет?
Много хора живеят със заблудата, че здравословното хранене изисква много средства и едва ли не го...
Как да се справим с непреодолимия глад за вредни храни?
Всеки от нас от време на време изпитва непреодолимо желание да похапне нещо „забранено“ – шоколад,...
Подходящ ли е Кросфит за деца? Разбира се!
Идеята на Кросфит Без съмнение в момента Кросфит е най-яката тренировка, която буквално може да...
Три тренировки, които буквално ще те „подпалят“
Всеки от нас е достигал до момент, в който иска да разнообрази тренировката си. Нещо по-различно и...
Мадс Якобсен: Все повече хора ще откриват страстта си към спорта чрез кросфит
Днес ви представям интервю с Мадс Якобсен - една ярка личност в КросФит обществото, треньор на...
Празничен великденски график
Идва Великден - светъл христянски празник, който в календара се отбелязва с няколко почивни дни....
Как да възстановим след интензивна тренировка?
Всички знаем, че процеса на възстановяване след тренировка е поне толкова важен за организма,...
Кросфит в офиса? Пет неща, които да пренесем от залата в работата
Ако не сте чували за кросфит, то... Нееее, разбира се, че знаете какво е кросфит – онова особено...
The Ultimate Bootcamp май 2015 – Белмекен
Със специален гост Иван Абаджиев! С гордост ви каним на поредния си bootcamp лагер, като този път...
Кросфит и бременност? Мисията е възможна!
Днес ще ви представим едно много смело момиче - Николет Стефанова, която в момента е бременна в...
Фронинг срещу Фрейзър – за последен път
В 15.1 видяхме четирикратния CrossFit шампион Рич Фронинг срещу миналогодишния носител на титлата...
Кросфит Игрите 2015 – какво, кога, къде?
Кросфит Игрите започват съвсем скоро! Кога, къде и как ще се провеждат събитията? Ето една...
Ново в CrossFit Dream – онлайн система за записване на тренировки!
За да тренирате с нас в залата “CrossFit Dream”, е необходимо да използвате онлайн системата ни за...
Новите движения в CrossFit Open Games 2015
Всяка година Дейв Кастро запознава CrossFit обществото с нови движения и тренировки. През 2013...
Какво ново ни очаква на Кросфит Игрите през сезон 2015?
Както знаем, Кросфит постоянно еволюира - през последните 8 години това е все по-осезаемо. Все...
Ще спечели ли кросфит идолът Ани Торисдотър Игрите през 2015?
Двукратният CrossFit шампион Ани Торисдотър дължи страхотната си фигура и доминацията в спорта на...
Чували ли сте за „RossFit”?
Или как рапърът Рик Рос сваля 45 кг. и значително подобрява здравословното си състояние,...
Калсу – един от най- бруталните Кросфит комплекси
Да, така е. Калсу е един от най- трудните „геройски“ Кросфит комплекси. Както всеки един такъв...
Зимната ваканция и кросфит тренировките
И така - снегът вече зарадва всички скиори, сноубордисти и приключенци. Много от нас вече пробваха...
Последната Кросфит тренировка за 2014
Последната за отминалата 2014 година тренировка вече е факт. Всички, решили да потренират в...
Новогодишните обещания и Кросфит
Ако новогодишното ти обещание към самия теб е да влезеш във форма, да стопиш някое килце, да...
Празничен график на CrossfitDream
Приятели, празниците вече са тук и предколедното настроение тотално ни е завладяло. Това обаче не...
CrossFit Dream Boot camp 11 Белмекен
И така, ето че последният за тази година CrossFit Dream Boot camp приключи. Нека ви разкажа...
Следновогодишно CrossFit Dream парти
Здравейте, приятели! Ето че дойде краят и на тази календарна година. Време е за веселби,...
CrossFit Invitational 2014 – отборът на САЩ отново триумфира
САЩ спечели третия CrossFit Invitational в Сан Хосе, Калифорния. След като миналата година отборът...
Ново в CrossFit Dream – силови тренировки с европейския шампион Кристияна Колева!
Здравейте приятели, С голяма гордост съобщаваме, че в Crossfit Dream имаме нов треньор. И то...
Няколко свежи идеи за следтренировъчно хранене
Често се фокусираме най-вече върху тренировката и това как да извлечем максимална полза от нея, а...
Салата от сладки картофи и бекон
Здравейте, днес ви предлагаме една чудесна есенна салата, подходяща за гладници на палео режим, а...
Най-разпространените митове за Кросфит
С развитието на Кросфит нараства и броят на хората, които не одобряват тренировъчната методология,...